Matthew Russo

Heilpraktiker für Psychotherapie

Psychotherapie für Menschen, die Klarheit suchen.

Sie haben viel erreicht. Aber irgendwann hat sich etwas verändert. Die Energie fehlt, der Antrieb auch. Vielleicht fragen Sie sich, wie lange das noch gutgeht.Ich bin Matthew Russo, Heilpraktiker für Psychotherapie in München. Ich biete einen Raum für ehrliche Gespräche — direkt, pragmatisch, ohne Umwege.

Nur noch funktionieren?

Kennen Sie das?

Wenn Sie sich hier wiedererkennen, sind Sie nicht allein. Und Sie müssen das nicht allein lösen.

Psychotherapie für Menschen, die Klarheit suchen.

Burnout & Erschöpfung
Chronische Müdigkeit, Motivationsverlust, das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie wieder trägt.Ängste & Depression
Sorgen, die nicht aufhören. Eine Schwere, die bleibt. Wir arbeiten daran, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.Berufliche Neuorientierung
Karrierekreuzung, Sinnfragen, Unsicherheit über den nächsten Schritt. Klarheit entsteht durch ehrliche Auseinandersetzung.Beziehungen & Konflikte
Partnerschaft, Familie, Kollegen — wiederkehrende Muster, die Sie erschöpfen. Wir schauen hin, was dahinter liegt.Lebenskrisen
Verlust, Umbruch, Übergänge. Manchmal braucht es jemanden, der zuhört und mitdenkt.Traumainformierte Therapie
Belastende Erfahrungen hinterlassen Spuren — auch wenn sie lange zurückliegen. Ich arbeite behutsam und respektvoll mit dem, was war, ohne zu überfordern.

Meine Schwerpunkte

Mein Ansatz

Wie ich arbeite

Ich analysiere Sie nicht aus der Distanz. Nicht Ihre Diagnose steht im Vordergrund, sondern Ihre ganz persönliche Geschichte. Und ich verstecke mich nicht hinter Fachbegriffen.Stattdessen: ehrliche Gespräche auf Augenhöhe. Ich höre zu, stelle Fragen, die weiterführen, und helfe Ihnen, Ihre eigenen Antworten zu finden.Mein Ansatz verbindet personzentrierte Gesprächstherapie (nach Rogers) mit Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und traumainformierter Therapie. In der Praxis heißt das: Wir arbeiten nicht nur an Problemen, sondern an dem, was Ihnen wirklich wichtig ist — und wie Sie dort hinkommen.

Über mich

Bevor ich Therapeut wurde, habe ich 30 Jahre in der IT-Branche gearbeitet — als Führungskraft, mit internationalen Teams, in Unternehmen, die sich ständig verändert haben. Ich kenne den Druck, die Unsicherheit, die Erschöpfung. Nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung.Dieser Hintergrund prägt meine Arbeit. Ich verstehe, was es bedeutet, in einer Welt zu arbeiten, die von Technologie, Globalisierung und ständigem Wandel geprägt ist. Themen wie KI-Ängste, interkulturelle Teamkonflikte oder finanzielle Zukunftssorgen sind mir vertraut.Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie (zugelassen in München) und arbeite in der Praxis am Nussbaumpark, einer Gemeinschaftspraxis nahe Sendlinger Tor.

Besondere Expertise

Therapie auch auf Englisch verfügbar → [matthew-russo.com]

Ablauf & Kosten

Erstgespräch — kostenlos und unverbindlich
Im ersten Gespräch (ca. 15–30 Minuten, meist telefonisch oder per Video) lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, ich erkläre, wie ich arbeite. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob es passt.Therapiesitzungen
Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Die Häufigkeit bestimmen wir gemeinsam — wöchentlich, alle zwei Wochen, oder nach Bedarf.Kosten
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und arbeite ausschließlich mit Selbstzahlern. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten nicht.Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten die Kosten häufig ganz oder teilweise. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.Konkrete Honorarinformationen erhalten Sie im Erstgespräch.

Ich arbeite auch mit Unternehmen und sozialen Trägern zusammen, die Therapie oder Coaching für ihre Mitarbeiter bzw. Klienten finanzieren möchten.

Kontakt

Der erste Schritt braucht Mut. Der zweite ist ein kurzer Anruf.

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch — telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.Telefon: +49 152 569 74 615
E-Mail: [email protected]Addresse:
Praxis am Nussbaumpark
Nußbaumstraße 14
80336 MünchenU-Bahn: Sendlinger Tor (U1, U2, U3, U6)